
O que é a dieta DASH e como ela ajuda a controlar a pressão arterial
O que é a dieta DASH e como ela ajuda a controlar a pressão arterial A Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) é uma abordagem nutricional voltada para o controle da pressão arterial. Ela foi desenvolvida por especialistas em hipertensão e nutrição do Instituto Nacional de Saúde dos Estados